23 de abril de 2019

Cómo gestionar la carga mental |Descúbrelo en Net à Emprender

Quizás no le hayas puesto nombre, pero si eres mujer, emprendedora y/o madre, padeces carga mental SEGURO.

Yo la identifiqué cuando emprendí y fui madre que, en mi caso, fue casi a la vez, coincidió el embarazo con el lanzamiento de Oui Oui, proyecto en el que trabajé un año antes de quedarme embarazada y durante ese tiempo, aunque trabajaba mucho, no sentí la carga mental en ningún momento.

Pero al ser madre todo cambió, empezar a gestionar una casa, a encargarte de todo, no solo de un bebé sino de la gestión que eso conlleva y, ya de paso, de la casa, los temas familiares…¿Te suena?, sobre esto hablaremos en el próximo NET À EMPRENDER este JUEVES 25


Planificar el día a día, coordinar quién hace cada tarea y tomar decisiones es nuestro segundo trabajo.

La carga mental es el esfuerzo mental constante de estar pendiente de que las dinámicas domésticas funcionen

¿Por qué debemos «pedir las cosas» para que se hagan?


La ilustradora francesa Emma Clit fue una de las impulsoras del concepto carga mental a través de su cómic Me lo podrías haber pedido, a continuación podéis ver una de sus viñetas más famosas…Si no os sentís identificadas por favor ¡escribidme!

Sobre la CARGA MENTAL hay mucho que hablar, que debatir, y, sobretodo, que CAMBIAR…Aprender a gestionar la carga mental, a identificarla, procesarla y delegarla, yo llevo trabajando en ello cinco años y sigo padeciéndola, pero voy implementando herramientas y procesos para disminuirla y sobre eso charlaremos en el próximo NET À EMPRENDER.

¿Qué es Net à Emprender?; Net à Emprender es una cita para emprendedores (aunque solemos ser 99% mujeres) en las que aprender sobre un tema, compartir opiniones y experiencias y, además, hacer networking, conectar con otros emprendedores, dar a conocer tu negocio, inspirarte, salir de tu cueva de oficina…Y saborear un rico brunch de Ten Cook, en esta ocasión compartiremos los trucos para gestionar la carga mental.

Os espero entonces este JUEVES 25 de ABRIL en el Espacio La Galerie de 10.30 a 13.30 aunque es imprescindible reservar plaza en el siguiete correo: info@espaciolagalerie.com




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